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久しぶりの立石山登山

2011.10.19 21:18|未分類
今日は糸島魅力みつけ隊自然景色グループのおもてなしイベント(⇒こちら)で、
立石山に登ってきました(こんなところです)。
福の浦と芥屋の間の県道をたまに走ることはありますが、芥屋側から登るのは久しぶり。
素晴らしい秋晴れに恵まれ、芥屋の海水浴場あたりの海がエメラルド色に輝いて見えました。
山頂からの360度のパノラマは、何度見ても「絶景かな、絶景かな」です。
下山後黒磯海岸を散策して、3時で現地解散となりました。

さてそこから自宅まで走って帰りました。
210mの山とはいえ、やはりそれなりに足に来ていていました。
おまけザックを背負っているため、軽快には程遠い走り。
4時過ぎには帰宅せねば事情があり、最後は厳しいビルドアップ走となりました。
久しぶりにフラットなコースを10Km近く真面目に走り、いい練習になりました。

帰宅後暫くして、アッシー君として出動。
孫を保育園からピックアップ、スポーツクラブへ。
普段は待っている間、孫の様子を見たり、本を読んだりしていますが、今日はほとんど居眠りをこいていました。
さすがに登山+ランで疲れたのかなあ。

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プロフィール

ブンガラヤ

Author:ブンガラヤ
海あり山あり田畑ありの自然豊かな田舎を第二の故郷として、半農半Xで、アンチエイジングの闘いをしています。
「年に一度の気力と体力の健康診断」として、ウルトラマラソンを走っています。戦歴;15勝5敗
道楽;野菜作り・川柳・蕎麦打ち
bungaraya;マレー語でハイビスカス

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糸島観にマラソン
2013年の予定
2月3日 糸島駅伝に志摩アスリートクラブ初参加
4月7日 さが桜マラソン(フル)
5月上旬 第6回志摩サンセットロードマラニック(50Km)
6月1日 阿蘇カルデラスーパーマラソン(100Km)
9月中旬 伊都国100Kmマラニック 
11月中旬 第4回糸島観にマラソン(30Km)

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